首先，你需要年满18周岁才能报名参赛。其次，你需要有良好的健康状况，能够承受长时间的跑步运动。在报名时，你需要提供一份医生证明，证明你的身体状况良好，没有任何不适宜参加马拉松比赛的疾病或症状。
除此之外，你还需要有一定的跑步经验和训练，以确保你能够安全地完成比赛。如果你是第一次参加马拉松比赛，建议你先从短跑和中长跑开始练习，逐渐提高自己的耐力和体能。
最后，你需要支付报名费用。通常情况下，报名费用会根据不同的参赛项目和报名时间而有所不同。一般来说，早期报名的费用会相对较低，而晚期报名的费用则较高。
总之，如果你想要参加2023年上海国际马拉松赛，那么你需要年满18周岁，身体健康，有一定的跑步经验和训练，并支付相应的报名费用。
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