半程马拉松步频多少最合适?(科学指导让你跑得更快) 半程马拉松是一项具有挑战性的运动项目,许多跑者在比赛中容易陷入步伐不均匀的情况,影响比赛成绩。那么,半程马拉松步频多少最合适?本文将为您科学指导,让您跑得更快。 1. 正确的步频是跑步成功的关键... 皇冠足球平台出租 2024-04-23 43 #半程马拉